SPORT

Hatha Yoga
für ein gesundes Leben beim FTW

Seit Jahrtausenden hat er sich bewährt und längst ist er bei uns etabliert. Die Rede ist vom Hatha Yoga. Mit seinen Atem-, Körper- & Entspannungsübungen baut er den Körper auf, fördert die geistig-seelische Gesundheit und das Wohlbefinden. Der FTW bietet ab August unter der Leitung von Yogalehrerin Dorothe Droege einen zertifizierten Yogakurse auf und mit dem Stuhl an, der von den Krankenkassen* bezuschusst werden:

Der Yogakurs richtet sich an:

  • Ältere
  • Knie- und/oder Hüftgeschädigte
  • Sehbehinderte
  • Schwindelgeplagte
  • Osteoporose Geschädigte
  • Übergewichtige

Der Kurs findet an 10 Übungsstunden jeweils montags Vormittags im Bürgerhaus Wachenbuchen statt.

Er startet am: 31.August.

Für weiter Informationen kontaktieren sie bitte Ftw-kurs@web.de.